Foam Roller 3 i 1

Foam Roller 3 i 1 Egenskaber:

• Materiale: Skum (PE - Polyethylene)
• Størrelsee: 15 x 46 cm
• Farve: Grå & Orange
• Grå Rulle Størrelse: 15 x 46 cm
• Orange Rulle Størrelse: 10 x 46 cm
• Massage Pind: 3.5 x 45 cm

 Almen Anvendelse:

• Foam Roller 3 i 1 er et udemærket redskab for strækøvelser, fremmelse af fleksibelitet og myofascial frigørelse! Lindrer muskler og tæthed i den bløde væv af den øvre og nedre ryg, IT- bånd, hamstringsmuskler, adduktorer, overarm, og meget mere!
• Massage Pinden er ideel for brug før og efter træning for at forbedre cirkulation. Brug af Massage Pinden vil hjælpe dig reducere muskelsmerter og ømhed. Perfekt til at have med på rejsen.
• Passer til: quads, kalve, ben, lår, arme, ITB, hamstringsmuskler, achilles, nakke og skuldre. Udmærket redskab for personlige trænere.

Medicinsk Anvendelse:

• Skumrullen har høj densitet og strækker muskler og ledbånd, nedbryder Foam Roller stretches muscles and tendons, nedbryder sammenhæftninger af blød væv, og beroliger stram fascia samtidig som den øger blodgennemstrømningen og omsætning til det bløde væv.

Hvordan Den Virker:

• Ved at bruge din egen kropsvægt og en Foam Roller, kan du udføre selv-massage eller myofascial frigivelse. Ved at applicere mildt og vedholdt tryk på det bløde væv, resulterer myofascial frigørelse i blødgørelse og forlængelse af fasci. Myofascial frigørelse har vist sig lindre forskellige muskel og ledsmerter så som IT bånd syndrom og skinnebenssmerter samt forbedring af fleksibelitet og bevægelsesvidde.