FysioSupplies vil gerne tilbyde dig et velfungerende websted. Til dette formål bruger vi såvel analytiske som funktionelle cookies og lignende teknikker. Vi vil også gerne bruge marketingcookies til at give en tilpasset brugeroplevelse. Med disse cookies tilpasser vi og vores partnere hjemmesiden, de viste produkter og andet indhold efter dine præferencer. Du kan vælge kun at tillade de funktionelle og statistiske cookies HER. Vores komplette cookiepolitik kan læses HER te lezen.
Aqua Fitness
Aqua-fitness
Fitness i vand er et ideelt alternativ til at dyrke sport på et fitnesscenter. Desuden er aqua-fitness mere effektiv end ‘bare’ at holde sig i form. Vandet giver en bestemt modstand, der gør træningen mere effektiv. Derudover er risikoen for at blive skadet betydeligt mindre uden for vandet på grund af vægtløsheden.
Aqua-træning til genoptræning
Fordi kroppen er vægtløs, bruges aqua-træning ofte til revalideringsbehandlinger. Revalidering i vand kaldes også hydroterapi (fysioterapi i vand). At lave øvelser i vand er den ideelle måde at starte med at bevæge sig efter et ortopædisk indgreb. Med hydroterapi startes der hurtigere på revalidering og revalideringsprocessen er så kort som muligt.
Aqua-fitnessudstyr
Der findes særligt træningsudstyr, som er velegnet til brug i vand. Materialerne kan modstå fugt og har en lang holdbarhed. Med SharkWalker er det muligt at gå eller løbe på et løbebånd under vand; cykling under vand er også mulig med SharkBike. Selv trampolinespring under vand er mulig med SharkJumper.
Øvelser i vandet
Mens du bevæger dig og laver øvelser i vand, kan du bruge forskellige øvelsesmaterialer såsom Aqua-Plader , Aqua nordicJet, Gymstick Aqua eller håndvægte eller håndvægte der er udviklet med særligt henblik på brug i vand.