Træning

Træningsmuligheder

Alle har vi vores forskellige grunde til at begynde at træne. Det kan være helbredsproblemer, eller simpelthen for at komme I form. Fitnessmaterialer kan være en stor hjælp I træningen. Der er også et stort udbud af træningsredskaber som kan assistere dig med at udforme det bedste træningsskema. Træning kan også være grundet medicinsk genoptræning, for at gøre musklerne stærkere skridt for skridt. En massage kan udføres inden eller efter træning for at undgå eller forebygge smerte.

Genoptræning

Medicinsk genoptræning handler kun om at gøre musklerne stærkere. Ved at træne kan de forskellige muskelgrupper lære at arbejde sammen på den rigtige måde. Modstandsbånd bruges f.eks. til denne form for træning. De findes i forskellige størrelser hvilket gør det muligt at opbygge intensiteten af en træning skridt for skridt. Dette er nøglen når det gælder genoptræning.

Fitness

Under fitness træning, ligger focus på styrke, men hastighed, stabilitet, koordination, balance og smidighed er også vigtigt. FysioSupplies har forskellige fitness materialer til træningen, f.eks. dumbbells, håndvægte, balancebræt, suspensionstrænere, fit bolde og medicin bolde.

Sportsudrustning

FysioSupplies har særlige produkter på lager med forskellige formål. Dette kan være træningsmaterialer som forbedrer teknik, men også tilbehør som er nødvendigt eller en valgmulighed for den særlige sportsgren.

Massage

En massage udføres ofte lige inden træningen eller bagefter. Massage forebygger eller reducerer smerte og stivhed I musklerne. Når du har smertefulde eller stive muskler, kan massagen lægge tryk på trigger points, hvilket gør musklerne mindre følsomme.

Spørgsmål omkring FysioSupplies’ træningsprodukter?

Har du spørgsmål til et bestemt produkt? Mangler du noget i vores sortiment af produkter? Kontakt venligst Kundeservice via +45 32722995 eller send en mail til info@fysiosupplies.dk.